Stilla dag för arbetslaget eller församlingsgruppen

Hur får vi livet att räcka till?
De gula lapparna runt datorns skärm växer som om de praktiserade celldelning. Ring Ola! Samtal med Christer! Boka lokal för nästa sammanträde! Present till Simon. Skjutsa barn på träning! Beställ biljetter. Köp mjölk!
Det är inte bara vi som jobbar som kan känna att det är svårt att få livet att gå ihop. Det finns forskning som visar att redan på dagis lever barnen med stress och stress-relaterade problem. De som lämnat arbetet med ålderspension får inte heller tiden att räcka till. Då är det barnbarn, akvarellkurs, stavgång, körsång etc - som tar all tid. Tack och lov gäller detta inte alla av oss. Men vi tror att vi är många som kan känna att vi behöver en eller flera Stilla dagar.

Vi vill därför erbjuda Ert arbetslag eller en grupp i Er församling en Stilla dag på Stiftsgården.

Programförslag:
Dagen kan börja 9.00 med kaffe. Lunch serveras 12.30 och dagen avslutas ca 16.00 med kaffe.
Föredrag: "Människors behov av stillhet, tystnad och fördjupning"
I rörelse - meditativ dans
Livsvandring ute
Introduktion och instruktion i meditation
Visualisering
Talande bilder
Skriva, tänka - vägar för reflektion
Måla och reflektera kring bild
(Av dessa förslag hinner man med ungefär tre.)

För mer information:
Anneli Rosén, enhetsansvarig och symbolpedagog,
tel 0248-79 78 25 anneli.rosen@stiftsgarden.org